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參加2020年10月福建自考的考生們是不是不知道該如何應(yīng)對考前這個階段的復(fù)習(xí)呀，接下來福建自考網(wǎng)就帶大家一起了解一下2020年10月福建自考考前如何備考，希望能夠幫助到大家~
2020年10月福建自考考前如何備考
在考前復(fù)習(xí)階段,經(jīng)常有一些考生說自己想復(fù)習(xí),也有時(shí)間學(xué)習(xí),只是一拿起書本就犯困,并伴有厭倦、煩躁的情緒。這是復(fù)習(xí)迎考過程中產(chǎn)生心理疲勞的具體表現(xiàn)。心理疲勞不像生理疲勞那樣可以通過補(bǔ)充能量和休息恢復(fù)正常,它的消除主要靠心理調(diào)節(jié)來實(shí)現(xiàn)。
一、首先，要有明確的學(xué)習(xí)目的。動力來源于目的,只有樹立正確的學(xué)習(xí)目的,才會產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)動力。許多考生的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)表明,學(xué)習(xí)目的明確與否,學(xué)習(xí)的動力有多大,對心理疲勞的影響極其巨大。
二、其次，要培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣。興趣的形成與大腦皮層的興奮中心相聯(lián)系,并伴有愉快、喜悅的積極情緒體驗(yàn)。而心理疲勞的產(chǎn)生正是大腦皮層抑制的消極情緒引起的。因此,培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣,是克服心理疲勞的關(guān)鍵所在。有了興趣,學(xué)習(xí)才會有積極性、自覺性、主動性,才能使心理處于一種良好的競技狀態(tài)。
三、再次,要注意學(xué)習(xí)的多樣化。書本學(xué)習(xí)本身是枯燥單調(diào)的,如果多次重復(fù)學(xué)習(xí)某門課程或章節(jié)內(nèi)容,易使大腦皮層產(chǎn)生抑制,出現(xiàn)心理飽和,產(chǎn)生厭倦情緒。所以考生不妨將各門課程交替起來進(jìn)行復(fù)習(xí)。
四、另外如果交替學(xué)習(xí)各門課程仍不能消除心理疲勞, 就應(yīng)該考慮暫時(shí)停止學(xué)習(xí)。因?yàn)榇藭r(shí)學(xué)習(xí)不但沒有效果,反而加重了心理疲勞。這時(shí)候,考生不妨停止復(fù)習(xí), 可聽聽音樂、打打羽毛球，這樣對于消除心理疲勞也是非常有益的。
五、還有就是考前復(fù)習(xí)一定要重視【歷年真題】，考生可以試著做一些歷年真題的試卷，也可以下載【自考伴】進(jìn)行學(xué)習(xí)，自考伴海量課程可以免費(fèi)兌換。
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