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1.制定計劃:學(xué)習(xí)計劃應(yīng)與考試大綱相結(jié)合,根據(jù)考試要求復(fù)習(xí)。
2.明確指標(biāo):不建議以學(xué)習(xí)時間長短作為學(xué)習(xí)指標(biāo)。同學(xué)們可以規(guī)定好每天必須學(xué)習(xí)的章節(jié)和必須做的測試,以此作為學(xué)習(xí)指標(biāo),可以更有效地評估完成學(xué)習(xí)任務(wù)的情況。
3.回顧反思:定時回顧反思是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié),因為大腦的記憶時間是有限的,定期復(fù)習(xí)之前學(xué)習(xí)的內(nèi)容,反思問題,可以更好地幫助我們記住知識。每天留一些時間來回顧反思,可以反思昨天的學(xué)習(xí)內(nèi)容,也可以總結(jié)今天的學(xué)習(xí)的全部內(nèi)容。此外,每周、每月進(jìn)行學(xué)習(xí)總結(jié)會幫助同學(xué)們有效提高學(xué)習(xí)效率。
4.實事求是:同學(xué)們可以根據(jù)個人的學(xué)習(xí)和理解能力來定制計劃。計劃制定好后,可以在后期根據(jù)個人的學(xué)習(xí)進(jìn)展進(jìn)行微調(diào)(不建議隨意更換計劃),以確保每一步都能順利進(jìn)行。
5.勞逸結(jié)合:在制定計劃時要注意合理規(guī)劃、勞逸結(jié)合,在學(xué)習(xí)疲勞的同時增加一些休閑運動,這樣能夠更好的緩解壓力,保證后期學(xué)習(xí)的效率。
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